Como identificar se tenho Apneia do Sono e como tratar?

A apneia do sono é um problema que faz você parar de respirar por alguns segundos enquanto dorme. Isso pode fazer com que você acorde cansado, como se não tivesse dormido bem.

Além disso, a apneia pode causar roncos muito altos.

É uma condição que dura a vida toda e, se não tratada, pode causar problemas de saúde, como pressão alta, problemas no coração, diabetes e dificuldades de memória e concentração.

Neste artigo você vai descobrir os sintomas e tratamento dessa condição.

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Sintomas da Apneia do Sono

Muitas vezes, quem tem apneia do sono não percebe que para de respirar à noite. Em vez disso, sente outros sinais, como:

  • Muito sono durante o dia.
  • Acordar cansado, como se não tivesse dormido bem.
  • Acordar engasgado ou com falta de ar.
  • Acordar ofegante.
  • Dor de cabeça ao acordar.
  • Dificuldade para se concentrar ou lembrar das coisas.
  • Desempenho ruim na escola ou no trabalho.
  • Irritabilidade.
  • Sentir-se deprimido.
  • Problemas de impotência sexual nos homens.
  • Roncar muito à noite.
  • Acordar com a boca seca.
  • Acordar com dor de garganta.
  • Acordar várias vezes à noite sem perceber.
  • Levantar muitas vezes para urinar à noite ou urinar na cama sem perceber.


Dr. José Cabral é especialista em Apneia do Sono, com centenas de casos de sucesso e eliminação quase completa dos sintomas.

Qual melhor Médico para Tratar Apneia do Sono?

O otorrinolaringologista é o médico especialista que pode diagnosticar e tratar a apneia do sono.

Dr. José Cabral se destaca como uma referência no tratamento da Sinusite em Natal e cidades circunvizinhas.

Com mais de 45 anos de experiência, o Dr. José Cabral é formado em Medicina pela UFRN, ele se especializou com mestrado e residência em Otorrinolaringologia pela PUC-RJ, além de pós-graduações na UFRGS em Microcirurgia da Laringe.

Se você busca um especialista comprometido com sua saúde respiratória, agende uma consulta com o Dr. José Cabral!

Afinal, qual tratamento para Apneia do Sono?

Como otorrino, avalio cada caso com cuidado para entender o que está causando as pausas na respiração durante o sono. 

Isso envolve investigar se há obstruções nas vias respiratórias, analisar exames como o Índice de Apneia e Hipopneia (IAH) e checar os níveis de oxigênio no sangue.

O tratamento pode incluir:

  • Mudanças no estilo de vida (como evitar álcool e sedativos, perder peso e mudar a posição para dormir);

  • Uso de aparelhos específicos durante o sono;

  • E em alguns casos, até intervenções cirúrgicas.

Em quadros mais leves, só as mudanças de hábito já podem fazer uma grande diferença. 

O mais importante é buscar ajuda e cuidar do problema antes que ele traga prejuízos mais sérios à saúde.